دانلود مقاله ثابت ماندن قند خون با مصرف غلات سبوس دار در وعده صبحانه

مصرف غلات سبوس دار در وعده صبحانه باعث ثابت ماندن ميزان قند خون تا مدت طولاتي تري مي شود. داد مصرف غلات سبوس دار در وعده صبحانه قند خون رامدت طولاني ثابت نگه مي‌دارد. ، در صورت مصرف مواد غذايي سرشار از فيبر ،گلوكاميد پايين مي‌تواند قند خون را تا 10 ساعت ثابت نگه دارد. دیابت (قندخون) و علایم آن طبق آمار ارائه شده حدود 5-6 درصد افراد 3 تا 69 ساله در شهر تهران مبتلا به دیابت هستند. مطالعات نشان داده است که نصف افراد دیابتی بررسی شده در ایران قبل از انجام مطالعات از بیماری خود آگاهی ندا .